AvocadoThunfisch Salat von schleckigekatze Chefkoch


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Leckerer Thunfisch-Avocado-Salat! Nur 1 Avocado und Thunfisch! 😋 Gesunder und leckerer Avocadosalat! Rezept in 5 Minuten. Wenn Sie Avocados und Thunfisch li.


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Und so geht's: Beide Avocados halbieren und entkernen. Bei einer Avocado mit einem großen Löffel das Fruchtfleisch auslöffeln, in eine Schüssel geben und zusammen mit dem Thunfisch, Limettensaft, roten Zwiebeln, Salz, Pfeffer und Chilipulver zu einer cremigen Masse verrühren.


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Gurke, Zwiebel und Ei in dünne Scheiben schneiden und in eine Schüssel geben. Die Avocado vom Stein befreien, das Fruchtfleisch würfeln und mit dem Thunfisch ebenfalls dazu geben. Zitronensaft, Olivenöl und etwas Balsamico dazugeben, alles gut verrühren und ca. 10 Minuten ziehen lassen. Anschließend mit Salz und Pfeffer abschmecken - fertig!


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Die eine Rezeptur für den Salade niçoise gibt es nicht. Die ursprünglichen Zutaten des Nizza-Salts waren wohl Tomaten, Kartoffeln, Prinzessbohnen, Eier, Oliven, Kapern und Sardellen mit einem Dressing aus Essig und Öl. Mit der Zeit kamen weitere Zutaten wie Thunfisch oder Paprika hinzu und es gibt viele Variationen des französischen Salats.


AvocadoThunfisch Salat von schleckigekatze Chefkoch

Avocado, Ei und Thunfisch in kleine Stücke schneiden und vermengen. Die Mischung mit Öl, Zitrone, Salz und Pfeffer abschmecken. Auf grünen Salatblätter servieren. Dazu schmeckt Stangenweißbrot oder Toastbrot. Avocado Thunfisch Salat: Thunfische, Avocados, rote Zwiebeln, Eier, Zitronen, Salz, Pfeffer, Öl.


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Zubereitung. Die Eier hart kochen und klein schneiden. Den Thunfisch mit dem Saft in eine Schale geben und mit einer Gabel zerkleinern. Die Zwiebel in kleine Würfel schneiden und hinzugeben. Die Avocado und die Tomaten klein schneiden und in die Schüssel geben. Die Zitronenhälfte auspressen und über den Salat geben.


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Inzwischen Avocado längs halbieren und entkernen. Das Fruchtfleisch mit einem Esslöffel aus der Schale lösen und 1 cm groß würfeln. Die Gurke waschen, putzen und in ebenso große Würfel schneiden. Den Römersalat waschen, putzen, längs vierteln und in mundgerechte Stücke schneiden. Den Thunfisch abtropfen lassen und grob zerpflücken.


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Dieses Rezept von REWE ist perfekt für alle Avocado-Fans, die gern mal was Neues ausprobieren möchten. Der würzige Thunfischsalat im Avocadoschiffchen beeindruckt sowohl optisch als auch geschmacklich.


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Avocado-Thunfisch-Salat. Den Thunfisch abtropfen lassen. Diesen mit dem Miracle Whip, dem Koriander und dem Saft einer halben Limette in einer Schüssel vermischen. Salz hinzufügen und nochmals vermengen. Die Avocado längs halbieren, den Kern entfernen und mit einem Löffel das Fruchtfleisch herauslösen. Dieses in Würfel schneiden.


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3. Olivenöl in einer Pfanne erhitzen. Thunfischwürfel unter gelegentlichem Wenden in 5-6 Minuten bei mittlerer Hitze goldbraun braten. 4. Salat und Avocadoscheiben auf 4 Teller geben. Limette halbieren und Saft auspressen. Thunfischwürfel auf dem Salat anrichten, mit Salz und Pfeffer würzen und mit Zwiebeln, Granatapfelkernen und.


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Unser Low-Carb Avocado-Thunfisch-Salat ist durch die Saltgurke nicht nur herrlich erfrischend, er sättigt Dank der Avocado und des Thunfisches auch noch ausgezeichnet. Wir wünschen dir viel Spaß beim Nachmachen. Für einen ersten Eindruck, haben wir dir wieder ein Rezept-Video bereitgestellt.

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